Bistecche di controsenza disossate

Bistecche di controsenza disossate

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 22g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 18g
Grassi saturi 7.5g
Fibre 0g
Sodio 60mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.5mg
Potassio 290mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrizione

Le bifteche di costata senza osso sono tagli di manzo ottenuti dalla parte centrale delle costole dell'animale, in particolare dalla costata senza osso (boneless short rib). Questi tagli si distinguono per la loro texture tenera e il sapore intenso grazie alla grassellatura moderata che li rende succosi durante la cottura.

Questo taglio è molto popolare nella cucina di diversi paesi latinoamericani, in particolare in Argentina e in Messico, dove viene utilizzato per la grigliatura, gli stufati o le brasature. Essendo senza osso, la cottura risulta più uniforme, il che lo rende ideale per ricette che richiedono che la carne sia tagliata in porzioni regolari e facili da gestire.

Proprietà: I tagli di costata sono una buona fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, nutrienti essenziali per la formazione dei globuli rossi, il funzionamento del sistema immunitario e la produzione di energia. Inoltre, essendo un taglio con un certo quantitativo di grasso intramuscolare, offre sapore senza essere eccessivamente grasso se cotto correttamente.

Sinonimi in America Latina: In diverse regioni, questo taglio può essere noto anche come bistecca di costata senza osso, costata senza osso o semplicemente asado de tira. In alcuni paesi, anche se meno comune, può essere chiamato anche costine affettate alla flanken senza osso per distinguerlo dal taglio classico con osso.