Bistecche di controgamba di manzo senza osso

Bistecche di controgamba di manzo senza osso

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 15g
Grassi saturi 6g
Fibre 0g
Sodio 55mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 330mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

Le bistecca di controfiletto di manzo senza osso sono tagli di carne provenienti dalla parte superiore della lombata di manzo, una sezione nota per la sua texture tenera e il sapore delicato. Queste bistecche si caratterizzano per essere magre e succose, ideali per preparazioni veloci sulla griglia, in padella o al forno.

Il controfiletto è un muscolo situato nella zona dorsale dell'animale, vicino alla colonna vertebrale, il che garantisce una carne con poco grasso intramuscolare, contribuendo a un taglio più sano e facile da cucinare.

Per quanto riguarda le proprietà nutrizionali, queste bistecche sono un'ottima fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per lo sviluppo muscolare e la produzione di energia.

In diverse regioni dell'America Latina, questo taglio può avere vari nomi, come bife de lomo (Argentina, Uruguay), lomo de res (Messico, Colombia) o semplicemente bistec de lomo. In alcune zone è comune che venga conosciuto anche come entrecôte quando viene tagliato un po' più spesso.

Questo ingrediente è molto apprezzato in gastronomia per la sua versatilità e qualità, risultando perfetto per preparazioni classiche come la bistecca alla griglia, le milanesas o le fajitas.