Bistecca di spalla di manzo
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 26g |
| Grassi totali | 17g |
| Grassi saturi | 7g |
| Sodio | 65mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La bistecca di copertina di costata (ribeye cap steak) è un taglio di manzo molto apprezzato nella cucina tradizionale di diversi paesi dell'America Latina. Si ottiene dalla parte anteriore della lombata dell'animale, in particolare dalla zona vicina al collo e alla spalla, il che le conferisce un equilibrio ideale tra marezzatura e consistenza. Questo taglio è noto per il suo sapore intenso e la sua succosità, grazie all'infiltrazione di grasso che dona tenerezza durante la cottura.
Le sue origini sono legate alla tradizione zootecnica di paesi come Argentina, Uruguay e Messico, dove la carne di manzo è un ingrediente fondamentale della gastronomia locale. In questi paesi, la ribeye cap steak è molto apprezzata per la grigliata, gli stufati e i brasati, dove la sua struttura le permette di rimanere tenera e saporita.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la ribeye cap steak è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, nutrienti essenziali per lo sviluppo muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo. Inoltre, il suo contenuto di grasso intramuscolare aiuta a mantenere la succosità durante la cottura.
Nel vocabolario gastronomico dell'America ispanica, la ribeye cap steak può avere nomi diversi a seconda della regione. Alcuni sinonimi comuni includono ribeye steak (soprattutto in Argentina), ribeye cap o semplicemente cap steak in paesi come Messico e Colombia. Tuttavia, è importante notare che in certi luoghi il termine può variare e riferirsi a tagli leggermente diversi, quindi è sempre consigliabile consultare il macellaio locale per assicurarsi di fare la scelta giusta per la ricetta.