Bistecca di manzo disossata del girone posteriore (eye of round)

Bistecca di manzo disossata del girone posteriore (eye of round)

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 26g
Grassi totali 12g
Grassi saturi 5g
Sodio 55mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 315mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrizione

La bistecca di manzo boneless needle eye è un taglio di carne bovina ottenuto dal collo e dalla zona vicina alla spalla dell'animale. Questo taglio è noto per la sua texture succosa e il suo sapore equilibrato, ideale per preparazioni rapide come alla piastra, alla griglia o in stufati.

Il suo nome deriva dalla muscolatura del "needle eye", una sezione specifica caratterizzata da un marezzatura moderata, che dona succosità e tenerezza quando cotto correttamente. È un taglio molto apprezzato in gastronomia per la sua versatilità e il suo sapore intenso.

In termini di proprietà nutrizionali, questa bistecca è una buona fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, nutrienti essenziali per lo sviluppo muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo.

In diverse regioni dell'America Latina, questo taglio può avere nomi differenti. Tra i suoi sinonimi più comuni figurano: needle steak, shoulder steak, rib eye steak o semplicemente bistecca di collo, sebbene questi termini possano variare a seconda del paese e della tradizione locale.

Questa bistecca è ideale per ricette che richiedono una cottura rapida e un sapore robusto, come saltati in padella, fajitas, stufati o semplicemente alla griglia, aggiungendo texture e sapore ai piatti.