Bistecca di manzo disossata del girone posteriore (eye of round)
217 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 217 kcal |
| Proteine | 26g |
| Grassi totali | 12g |
| Grassi saturi | 5g |
| Sodio | 55mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La bistecca di manzo boneless needle eye è un taglio di carne bovina ottenuto dal collo e dalla zona vicina alla spalla dell'animale. Questo taglio è noto per la sua texture succosa e il suo sapore equilibrato, ideale per preparazioni rapide come alla piastra, alla griglia o in stufati.
Il suo nome deriva dalla muscolatura del "needle eye", una sezione specifica caratterizzata da un marezzatura moderata, che dona succosità e tenerezza quando cotto correttamente. È un taglio molto apprezzato in gastronomia per la sua versatilità e il suo sapore intenso.
In termini di proprietà nutrizionali, questa bistecca è una buona fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, nutrienti essenziali per lo sviluppo muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo.
In diverse regioni dell'America Latina, questo taglio può avere nomi differenti. Tra i suoi sinonimi più comuni figurano: needle steak, shoulder steak, rib eye steak o semplicemente bistecca di collo, sebbene questi termini possano variare a seconda del paese e della tradizione locale.
Questa bistecca è ideale per ricette che richiedono una cottura rapida e un sapore robusto, come saltati in padella, fajitas, stufati o semplicemente alla griglia, aggiungendo texture e sapore ai piatti.