Bistecca di lombata di manzo

Bistecca di lombata di manzo

143 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 143 kcal
Proteine 21.5g
Carboidrati 0g
Grassi totali 5.3g
Fibre 0g
Colesterolo 75mg

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Ferro 2.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 315mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le bistecche di filetto di manzo sono tagli sottili e teneri ricavati dalla parte centrale della lombatura del manzo, una delle zone più morbide e pregiature della mucca. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua texture delicata e il sapore delicato, che lo rendono una scelta ideale per preparare piatti veloci, sia alla griglia, sia saltati in padella, sia scottati.

Il filetto di manzo proviene principalmente da tagli come il filet mignon o il tenderloin. La sua origine e il suo utilizzo sono comuni in molte cucine di tutto il mondo, in particolare nella cucina latinoamericana, dove questo tipo di bistecca viene impiegato sia in ricette tradizionali che moderne.

Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto proteico e il basso contenuto di grassi rispetto ad altri tagli di manzo, il che lo rende un'opzione salutare per chi cerca un'alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto o alla texture dei propri piatti.

In diversi paesi latinoamericani, le bistecche di filetto di manzo possono essere note anche come:

  • Filete de solomillo
  • Bistec de lomo
  • Lomo fino
  • Chuleta de res (in alcuni contesti)

Questo ingrediente è essenziale nelle ricette che richiedono una cottura rapida e precisa per mantenerne la succosità e la tenerezza, risultando ideale per preparazioni come bistecche alla griglia, stroganoff, saltati in padella o perfino per farciture e involtini in piatti gourmet.