Bistecca con osso
206 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 206 kcal |
| Proteine | 22g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 13g |
| Grassi saturi | 4.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le ossate sono tagli di carne che includono una porzione di osso, contribuendo a conferire un sapore più intenso e succulento alle preparazioni culinarie. Queste bistecche possono provenire da diversi tipi di carne, come manzo, maiale o agnello, e sono ideali per arrosti, grigliate e stufati, poiché l'osso aiuta a trattenere l'umidità e a esaltare lo sviluppo del sapore durante la cottura.
L'origine delle ossate è legata alle tradizionali tecniche di macellazione e taglio della carne di varie culture, in cui il mantenimento dell'osso aiuta a valorizzare il sapore naturale del cibo. Nella cucina latinoamericana, questo tipo di taglio è molto apprezzato nei piatti tradizionali che richiedono cotture prolungate o cottura alla griglia diretta.
Proprietà: Oltre a essere una buona fonte di proteine di alta qualità, le ossate forniscono minerali come calcio e fosforo provenienti dall'osso, che possono essere rilasciati durante la cottura. Il loro contenuto di grassi varia a seconda del tipo di carne e del taglio specifico.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: Le ossate possono essere conosciute anche come chuletas con hueso (soprattutto per maiale e agnello), bifes con hueso o semplicemente cortes con hueso. In alcuni paesi, il termine specifico varia a seconda della regione e del tipo di carne.