Bistecca a cubetti
176 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 176 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 10g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 55mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne a cubetti è un taglio di manzo che è stato tagliato in pezzi piccoli o cubetti, generalmente di dimensioni uniformi, destinati a facilitare una cottura rapida e omogenea in varie ricette. Questo ingrediente è molto popolare in cucina per la sua versatilità, soprattutto in stufati, spezzatini, saltati in padella e ricette che richiedono che la carne sia cotta in porzioni piccole per esaltare al massimo sapore e consistenza.
La bistecca deriva dalla parola inglese "beefsteak", che è stata adattata in spagnolo per riferirsi a tagli di manzo, generalmente magri e teneri, ideali per la griglia o per cotture rapide. Tagliare la bistecca a cubetti ne facilita l'uso in piatti tradizionali di diverse regioni.
Proprietà nutrizionali: la carne a cubetti è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (soprattutto B12), ferro e zinco, minerali fondamentali per la formazione dei globuli rossi e per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Inoltre, fornisce energia e contribuisce allo sviluppo muscolare.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: a seconda del Paese, questo ingrediente può avere nomi diversi, come "carne en cubos" (carne a cubi), "cubitos de carne" (cubetti di carne) o semplicemente "bistec cortado en cubos" (bistecca tagliata a cubetti). In alcuni luoghi viene chiamata "dados de carne" o "trocitos de carne" (dadini o pezzettini di carne), soprattutto quando ci si riferisce a tagli piccoli e uniformi per stufati o zuppe.