Arrosto di lonza di maiale

Arrosto di lonza di maiale

120 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 21.5g
Carboidrati 0g
Grassi totali 3.2g
Fibre 0g
Sodio 60mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Ferro 1.1mg
Potassio 350mg
Vitamina B12 1.5mcg

Descrizione

La spalla di maiale disossata magra è un taglio di maiale caratterizzato dal suo basso contenuto di grassi e dalla texture tenera e succosa. Questo taglio proviene dalla parte superiore del maiale, in particolare dalla zona del collo o della "spalla", ed è disossato per facilitarne la preparazione e il consumo.

È un ingrediente molto apprezzato in gastronomia per la sua versatilità, poiché può essere utilizzato in diverse ricette come stufati, brasati, arrosti o saltati in padella. Il suo sapore delicato gli permette di assorbire bene condimenti e marinature, valorizzando così qualsiasi piatto senza sovrastarlo.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la spalla disossata magra è un'excellente fonte di proteine di alta qualità e contiene una bassa percentuale di grassi, il che la rende un'opzione salutare per chi cerca una dieta equilibrata senza rinunciare al sapore della carne.

A seconda del paese e della regione dell'America Latina, questo taglio può essere conosciuto anche come "pulpa de aguja" o semplicemente "aguja magra". Questi termini sono comuni in luoghi come Messico, Colombia e Argentina.