Agnello cotto
294 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 294 kcal |
| Proteine | 25.6g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 21g |
| Grassi saturi | 9g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 97mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'agnello cotto è la carne di pecora giovane che è stata precedentemente cotta, rendendola tenera e facile da incorporare in una grande varietà di ricette. Questo ingrediente si caratterizza per il suo sapore delicato e succoso, leggermente dolce e raffinato, che aggiunge una texture morbida ai piatti.
L'agnello è un alimento tradizionale in molte culture culinarie, con origini che risalgono alle zone del Medio Oriente e del Mediterraneo, dove il suo allevamento e consumo sono comuni da secoli.
Nella sua forma cotta, l'agnello è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, essenziali per il sistema immunitario e la formazione dei globuli rossi. Inoltre, essendo cotto, è più digeribile e versatile per l'uso in stufati, spezzatini, insalate e ripieni.
A seconda della regione dell'America Latina, l'agnello cotto può essere noto anche come borrego cotto, oveja cotta o semplicemente lamb, anche se generalmente "cordero" è il termine più comune usato per riferirsi alla carne giovane e tenera già pronta per il consumo.
Questo ingrediente è ideale per chi cerca di aggiungere un tocco tradizionale e nutriente alle proprie ricette, dai piatti classici come lo stufato di agnello a opzioni più innovative come tacos o empanadas ripiene.