Formaggio bianco

Formaggio bianco

265 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 265 kcal
Proteine 18g
Carboidrati 2g
Zuccheri 2g
Grassi totali 21g
Grassi saturi 13g
Fibre 0g
Sodio 620mg

Vitamine e minerali

Calcio 600mg
Folato 7mcg
Potassio 110mg
Vitamina A 150mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il formaggio bianco è un tipo di formaggio fresco, morbido e dal sapore delicato, ampiamente utilizzato nella cucina latinoamericana e mediterranea. Si caratterizza per la sua texture cremosa e leggermente granulosa, che si scioglie facilmente quando riscaldato, rendendolo un ingrediente ideale per un'ampia varietà di piatti, dalle insalate alle preparazioni al forno e ai ripieni.

Questo formaggio ha origine dalle tradizioni casearie di paesi come Messico, Colombia, Venezuela e altre nazioni latinoamericane, così come di alcune regioni del Mediterraneo. È comunemente prodotto con latte di mucca, anche se se ne trova anche a base di latte di capra o di pecora.

Tra le sue proprietà, il formaggio bianco è una buona fonte di proteine e calcio, oltre a contenere vitamine del gruppo B. Trattandosi di un formaggio fresco, ha generalmente un contenuto moderato di grassi e non subisce lunghi processi di stagionatura, il che gli conferisce un sapore naturale e delicato, ideale per chi preferisce formaggi meno intensi.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo dell'America Latina, il formaggio bianco può essere conosciuto anche come queso fresco, queso campesino, queso de año (in alcune regioni), queso fresco de vaca o semplicemente queso fresco blanco. Il nome può variare leggermente a seconda del paese, ma in generale si riferisce a formaggi freschi, non stagionati, dalle caratteristiche simili.